Sonnenbrand: Haut schält sich - was nun?

Was Sie benötigen

Feuchtigkeitscreme
Ggf. Kühlakkus
Ggf. Quark oder Joghurt

Die Haut schält sich bei einem Sonnenbrand als Teil des Regenerationsprozesses, um sich zu erneuern. Obwohl dieser Vorgang nicht schmerzhaft ist, kann es dennoch zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz oder Hautreizungen führen.

Beim Sonnenbrand kann sich die Haut schälen

Wichtig ist, dass Sie die Haut, wo die Verbrennung war, nicht mit Ihren Händen entfernen

• Durch das Abziehen der Haut können Sie die Verletzungen verschlimmern und die Wunde kann sich entzünden und sogar bluten.

• Es kann hilfreich sein, Desinfektionsmittel zu verwenden, aber es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren. Wenn Sie die Wunde einem Arzt zeigen müssen, sollten Sie die Wunde unverändert lassen, damit der Arzt die Schwere der Verletzung beurteilen kann.

• Sie können Ihre Haut weiterhin kühlen, indem Sie Hausmittel verwenden, insbesondere wenn die Verbrennungen oder der Sonnenbrand nicht tief ins Gewebe eingedrungen sind. Zum Kühlen können Sie beispielsweise Quark oder Joghurt verwenden, insbesondere wenn Ihre Haut nur gerötet ist.

Feuchtigkeitscreme kann der Haut beim Heilen helfen

• Um die Haut zu regenerieren, können Sie sie mit Feuchtigkeitscremes pflegen. Achten Sie darauf, dass die Cremes viel Feuchtigkeit enthalten. Eine gute Pflege ist wichtig für die Heilung der Haut. Vermeiden Sie in Zukunft Sonnenbrand, da dieser die Haut schädigt und das Risiko von Hautkrebs erhöht.

• Als unser größtes Organ benötigt die Haut unsere Aufmerksamkeit. Vermeiden Sie es, sich häufig und längere Zeit der prallen Sonne auszusetzen und schützen Sie auch Ihren Kopf mit einer Kopfbedeckung.

• Wenn Sie sich in Gebieten mit höheren Temperaturen aufhalten, sollten Sie langsam mit dem Sonnenbaden beginnen und täglich nicht länger als eine halbe Stunde in der Sonne bleiben. Lassen Sie sich Zeit, um sich an die Hitze zu gewöhnen.

• Die geschälte Haut sollte regelmäßig mit Feuchtigkeitscreme behandelt werden und vor der Sonneneinstrahlung geschützt werden. Wenn Sie dennoch in die Sonne gehen müssen, bedecken Sie die betroffene Haut. Bei Schmerzen durch den Sonnenbrand sollten Sie die Haut sofort kühlen.

Wenn die Schmerzen nicht innerhalb weniger Minuten verschwinden oder sich nicht lindern lassen, suchen Sie einen Arzt auf.